M.C Puertos de Guadarrama 27-5-2012

Parto junto a David Hurtado para Colmenar. A las 8 se da la salida con algunos minutos de retraso.

Alli Salchi, Corpa, Dani, Vera, Rosell, Oscar Tielmes, Arranz, Pedro... numerosos conocidos que año tras año siguen rodando a gran nivel.

Ya en carrera, ritmo sostenido por el Cerro de San Pedro y camino a San agustin el peloton parece que se estira.

Tras asi 40 kms, comienza la primera subida del dia, la Trampa, que los pros deciden hacer a marcheta, rompiendo el grupo. Aguanto en cabeza sin mayores dificlutades.

Arriba el ritmo baja un poco y volvemos a ser enganchados por numeroso peleones camino ya de Bustarviejo, donde acaba la segunda subida del dia, sin mayores complicaciones de nuevo.

Descenso rapido hacia Miraflores y batalla por colocacion para empezar en las primeras posiciones la gran subida del dia, 3ª en orden. El ritmo es constante, 19-20km/h, poco a poco va a mas.

Hasta que a falta de 2 kms, aquello se rompe, pero mantengo muy cerca a los primeros.

Descenso junto con Oscar hacia el valle del Lozoya y se forma un grupo que si nos hubieramos entendido desde el princicpio todo hubiera marchado mejor. Final mente somos alcanzados por un grupillo perseguidor en el que venia Salchi .

Comienza la subida a Canencia, realmente dolorosa a pesar de ser por el lado suave, me tocó las patas de buena gana.

Aunque en la bajada de nuevo enganchariamos a la cabeza dados los numeroso parones. De nuevo subiendo el Cerro de San Pedro , esta vez por el lado mas duro, aquello se vuelve a romper y de nuevo a reagrupar en la entrada a meta.

Finalmente el 11 en meta y unas buenas sensaciones.

Vuelta Pinares Segovia 20-5-2012

Que semana! Ya se ha comvertido en una costumbre agarrar una anemia a mitad de temporada. El año pasado tras la quebrantahuesos y este a mediados de mayo.No queda otra que levantar el pie, suministro de hierro y demas historias que en teoria levantan los niveles sanguineos, mientras tanto pues a arrastrarme haya por donde vaya y desangrarme por la nariz cosa fina. Centremonos en la batalla del domingo en la que quizas debi quedarme en casa.

Carrera mitica de la vuelta a los pinares segovianos, este año con un tiempo fresco y lluvioso del que no nos libramos.
Alli nos presentamos 6 corredores del equipo; Dani, David, Hilario, John, Javi y yo, a parte de numerosos conocidos, cada año mas.
Ya en carrera, primeros kms con viento de cara, numeroso ataques sin fructificar, muchos nervios por ello y fuertes caidas de las que soy testigo.Todo ello bajo una tormenta que nos empapa y empapa la carretera durante varios kms.

Es por el km 70 cuando en un tramo de carretera estrecha, sinuosa y mal asfaltada, en una subida sin gran dificultad se parte el bacalao.

Resulta muy complicado estar bien colocado, por el espacio de la carretera y por el poco fuelle que muevo estos dias. Asi caigo en el ultimo bagon de la carrera, tras varios kms remando junto con otros 12 ,con viento a favor y de lado camino a Segovia (en mi grupo Dani y John), con Hilario en el grupo delantero como supervivientes del jaleo anterior.

Llegamos al circuito segoviano, subir empedrado y bajar por la general 3 veces.

Intento hacerme responsable del ritmo en la subida, para que la cabeza de carrera no se acerque por detras y nos tumben de la lista. Poco a poco el grupeto va reduciendo su numero. Mientras Hilario rodando por delante.

Llegada la ultima subida, decido lanzar a John al sprint pues no hay gas para nada mas.

Finalmente y contra-pronostico, entro en el lugar 71º de los 115 que comenzamos la carrera. Ultimo clasificado, pero contento por haberlo hecho en esas circunstancias.

Los Navalucillos 13-5-2012

Tras un ajetreado viaje al pueblo toledano, nos presentamos alli casi todos los del equipo. En principio las sensaciones deben de ser buenas y el pico de forma al caer.
La carrera es rompepiernas , infinidad de subidas y bajadas, repechos y toboganes que te vuelven a llevar a Navalucillos con 125 kms.
Se da la salida, la neutralizada muy corto y rapidisimo desde el comienzo. Tras un error organizativo y charla de los jueces, salimos lanzados desde Los Navamorales.

Numerosisimos intentos de fugas, grupillos que marchan por delante del peloton unos metros pero que no duran mas de 4 o 5 kms en fuga. En alguna ocasion el peloton se rompe en alguno de los repechos viendome en la obligacion de salir al quite junto con algun cajamar y reagrupar de nuevo.

Todo ello con unas sensaciones que no acompañaban a lo esperado e incomprensibles tras la semana de "alivio" que he pasado con entrenamientos suaves. No se tarda  en hacer constancia de las dichas sensaciones y es en  el primer puertecillo puntuable donde por poco me descuelgo y caigo a un grupo perseguidor del pelotoncillo principal, que sumado a la falta de entendimiento hacen que poco a poco se nos pierdan de la vista y caigamos en el olvido de la carrera.

Tras organizarnos de nuevo un grupillo, entre ellos, atila, un cajamar, pauliños... y a falta de 10 kms para llegar a meta tras el pestoso recorrido por las sierras de la zona, doblo la cadena.
No se si finalmente puedo agradecer la averia o no, pero desde luego junto con la mañana llevada encima no se podia esperar otro final que no fuera el acabar montado en uno de los coches de apoyo.

Berriatua y Subida a Urraki (Azpeitia) 5-6 /5/2012

Sabado en Berriatua, Pais Vasco, perteneciente al Trofeo euskaldun y campeonato de Vizcaya. Nos presentamos alli, David, Dani y yo. La carrera es total rompepiernas con un total de 6 subidas puntuables, 3 metas volantes y 135 kms.
Alli poca gente conocida , los compañeros de equipo, Fran Prieto y Joakin Pascua.
Se da la salida, la primera subida se corona a los 5 kms, rapidisima ascension de 4 kms a mucha velocidad que hacen que caiga rapidamente a puestos de cola , a punto de cortarme junto con un julymar.
Rapido descenso en busca de la subida del dia, Lekoizt.

Pero es en la salida de Aulesti, donde se produce una caida en la que se ve implicado Dani y gran parte del grupo nos cortamos , perdiendo opciones ya de coronar en cabeza y descender en posiciones delanteras. Aun asi, llegando a cosa de uno de los grupos que salvaron la caida, veo como va la batalla por delante con fuertes tirones de Duran. Descenso  rapido , paso por Berriatua (ya habiendo alcanazado aun grupo mas o menos numeroso, llamese peloton de cola) y camino de Mutriku para la bonita ascension al Calvario (3 kms duros, con horquillas cerradas y numeroso publico). Desceso rapido, y de nuevo persecucion pues coronamos de uno en uno y acabe en un grupo junto con Fran, Mansilla del Pauliño... en el que rodamos paraleos al mar, y que finalmente tomariamos la decision de parar en el primer paso por meta y guardar para Azpeitia.

Ya el domingo, con mejores sensaciones que el sabado. Nos presentamos en Azpeitia tras dormir en Ermua. Alli mas o menos la misma participacion que en Berriatua, pero con puertos de mas entidad y menor kilometraje global.
Ya en carrera, salida neutralizada hasta las afueras del pueblo. Rapido se suceden los ataques valle arriba, con pendiente leve pero constante a los que tanto David como yo intentamos estar atentos. Con el peloton reagrupado se llegaa Zumarraga, y Salbatore, para iniciar la primera ascension del dia, Mandubia

Comienza la subida, los nervios estan presentes y el ritmo es elevado, pronto se hace la escapada de unos 25 o 30 que marchan para adelante, consigo aguantar en un segundo grupo en el que sufro los latigos en la peligrosa bajada  y de nuevo llegamos a Azpeitia  (el circuito de mandubia) . De nuevo el ritmo es elevado, y se rueda enfilado, incomodo y durante muchos kms, hasta Zumarraga y Salbatore otra vez, donde comienza por segunda vez Mandubia. Noel Martin, ganador del Iberdrola , pone ritmo torturador durante toda la subida, es en los kms finales donde realmente sufro pero aguanto, corono y desciendo en el pequeño peloton hacia el inicio de Urraki.

Es un puerto bastante duro, de los que hace llegar a la gente de uno en uno, asique desde el primer momento pongo mi propio ritmo, de menos a mas, como mas comodo me encuentro. No tardo en empezar a pasar a gente, y con el animo del coche, y las cunetas con bastante gente alcanzo  y paso (junto con Fran) los dos a relevos, a bastantes grupillos.

Finalmente acabo el 36º en meta con unas buenas sensaciones en las piernas tras las 2 semanas de fuerte carga de entrenamiento.

(PROXIMAMENTE MAS FOTOS)

Entrenamiento memorable en Sierra Norte 1-5-2012

2ª ciclo importante de carga del año, y que mejor manera que cerrarlo con 6.00h por Sierra Norte con lo que ello implica. (quien conozca la zona , sabe de que hablo).

Empecemos comentando  que a lo largo de la semana anterior a la ruta por Sierra norte, he acumulado 24 h en 7 dias y 770 kms.

Por otro lado la nueva adquisicion y apaño con rodamientos ceramicos  de las campagnolo eurus.

Ya el lunes, festivo para los currantes, madrugo y salgo desde Tamajo, en Guadalajara.
Tomo direccion a Campillejo y Majaelrayo, para hacer la primera "serie a bloque" hasta el puerto de la Quesera

donde acabo con una sudada y un calenton importante.

 Inicio descenso con nieve en las cunetas hacia Riaza y por Santibañez de Ayllon llego a los altos de Grado del Pico.

Por Galve de Sorbe a Condemios, Aldeanueva de Atienza, Alto Rey (con granizada incluida) y vuelta por Umbralejo, Valverde de los Arroyos a Tamajon, siendo los ultimos 25 kms a bloque.