Desaparecido en combate

Efectivamente , desaparecido en combate llevo cerca de un largo tiempo, 3 semanas, en cero con la bici. Pero todo ello es motivado por las siguientes razones: -He decidido hacer un paron largo este año, muchos kms acumulados, muy rapidos, muchas carreras.... el cuerpo no recuperaba bien y pedia descanso merecido.
En estas 3 semanas he aprovechado para hacer bastantes cosillas fuera y dentro del mundo del ciclismo aunque sin montar en bici.
La primera de todas ha sido descansar y piyar algo de peso, es obvio que esto sucede por mucho que te cuides la alimentacion al dejar la actividad, en mi caso no me la he cuidado.

 En segundo lugar largas pateadas por la sierra y alguna que otra trepada en Galayos

Las cuales me han provocado alguna pequeña lesión. Una rotura de fibras en el gemelo y una distension en el Patelofemoral me tienen hasta dia de hoy parado.

Las molestias y dolores van desapareciendo.Espero que este fin de semana ya pueda salir con la Btt, que es la tercera actividad a contar. Prepararla un poco y condicionarla para poder funcionar con ella estos proximos meses, Talajara y buenas risas con los amiguetes son los objetivos de momento.
Asique lavado de cara, cables, fundas, zapatas, ajustes...para la Btt.

Y de igual modo, lavado de cara, cadena, piñones, engrase de cazoletas , direccion, pedales ...y reparacion casera de la maneta record del cambio trasero. Nunca pensé que saldrian tantas cosas de ahi dentro.

Resultando de todo este proceso el quedar como nuevas y con funcionamiento suave haya por donde las mires (ambas bicis).

Hago un inciso para rememorar e indicar un par de batallas que no he comentado.
La primera , la Perico Delgado, en la que si estuve , rodando en cabeza en todo momento, y con unas piernas prometedoras de un buen resultado, pero que no acabe debido a la tremenda caida de mi amigo y compañero en mil batallas, Oscar Gallego, y que no me apetecia demasiado comentar en esos momentos tras ver lo visto. Tres semanas despues, vuelve a casa del hospital. Animo Socio!

La segunda , la subida al pto de Mijares, territorio comanche, apto para mis caracteristicas, pero que con los niveles a los que se juega, mis opciones son las que son. Angel Vallejo este año, Paco Mancebo el año pasado y otros tantos galgos hacen que por cuarta vez, repita el 4º puesto. Quedando fuera de los trofeos.

Hasta aqui la temporada 2012. Sumando 21.250 kms desde Noviembre de 2011.