Herrera del Duque 22/2/15

Primera carrera de la temporada en asfalto. Nos presentamos en Herrera 5 componentes del CCGetafe, Alfredo, Sergio, Antonio, Javi y yo.
La salida es rapida y tirando hacia abajo. En la primera subida tras varios intentos de escapada, lo intento yo tambien, saliendo del peloton con fuerza y alcanzando a los fugados. Durariamos bien poco.
La carrera continua con intentos invalidos de fuga hasta que se rompe el peloton en una de las subidas y se forma un grupo delantero en el que vamos Alfredo y yo, falta de entendimiento y a los 5 kms todos juntos.
Hubo una ultima escapada que propició Ac y que duró mas de lo que a Orquin le hubiera gustado.
Ya de vuelta en Herrera del Duque solo quedaba la ascension al castillo.

Decidimos llevar y colocar a Alfredo , nuestro hombre fuerte, pero movimientos del peloton nos lo impiden. Comienza la subida y el dolor,
Acabo en meta el 24º , 6º elite.No dispongo de mas fotos

Rotor BIG Race 15-2-2015

Casi sin planearlo me presento con Carlos Pascua en Torrelaguna con cierta prisa propia de la improvisacion.
Se da la salida, peloton estirado y subiendo de salida, cosa que agradezco y ayuda a que se haga menos peligroso el recorrido por las aglomeraciones. Pronto me veo en el grupo de cabeza, el ritmo es moderado y cada vez un poco mas alto.

El terreno es duro, duras subidas , complicadas bajadas y un incomodo barro que quita agarre de todos lados.
Como viene siendo normal gano posiciones en las subidas y las pierdo en las bajadas. Llegandome a ver entre los 15 primeros en el km 16 , perdiendo muchas posiciones en los largos descensos (cierto es que no me jugaba nada y dejaba pasar a quien me lo pedia)

Finalmente entro en meta el 27º, Cansado de btt por bastante tiempo. Me ha resultado excesivamente tecnica para mi y a dia de hoy dudo volver.

2º Entrenamiento C.C. Getafe

Salida multitudinaria desde Getafe, previa fotografias de presentacion.

Hoy tocaba sufrir y no se hizo esperar la sensacion. De hecho tan malas fueron las sensaciones iniciales que en Villaconejos ya me habia puesto a rebufo del coche durante la primera batalla.

Reagrupamiento y persecucion por la vega del tajo hasta el inicio de la subida del molino.

Corrrepondiente batalla en el molino , donde las cosas cambian y pese a no ser buenas las sensaciones, empiezo a colocarme en mi lugar.

Ya de vuelta, relevo normal, cafe en Titulcia y apreton en marañosa.

La valoracion general del dia es mala pero a mejor con el paso de km.

Sea como sea no soy capaz de empezar a meter algo de calidad en los entrenamientos, o falta de tiempo, cambios de planes, lumbagos y demas situaciones están fastidiandome bastante.

1er entrenamiento C.C. Getafe 11-1-15

Prontito y con fresco nos presentamos la gran mayoria de los integrantes del equipo 2015 en Getafe. Caras nuevas y buenos amigos en la grupeta.
Salida hacia San Martin de la vega por el peligroso carril bici.... sin palabras..

A buena marcha vamos pasando a relevos por parejas .

Pronto llegamos a la Radio, primera batalla del dia

Reagrupamiento arriba y rumbo a Chinchon donde se desencadena tormenta de nuevo

De nuevo reagrupamiento y rodaje tranquilo hasta Villaconejos donde nos separan en dos grupos y a perseguir.

Ya en Titulcia, parada obligada cafe, caña y vuelta por Cienpozuelos, San Martin y Marañosa, volviendose a liar.

Llegando a Getafe con las patas cargadillas y volando al curro.
Las sensaciones no son malas pero si es cierto que voy mas lento que el año pasado en estas fechas.... la temporada es larga

Pavo Cabanillas 2014

 Sin saber como, sin haber entrado en anaerobico en meses, sin idea de donde iva, me presento en Cabanillas con intencion de pegarme un inutil calento en el que a la postre me lo hizo pasar bien.
Salida a tope, mil latigos y en cada paron intento volver a poner ritmo para evitar que entre gente por detras en el grupo de cabeza. Mientras por delante y en solitario un inalcanzable Ruben Peñuela.
Finalmente y tras 11 vueltas hago 5º sin meterme al sprint del grupo y con no muy malas sensaciones.

Loading 2015

Con mas tranquilidad que otros años comienzo la nueva temporada con bastantes dudas acerca de como plantearla.

La grandisima RFEC eliminando de nuevo la categoria senior y dejando de la mano de los organizadores el que hacer con el colectivo sub 30 hacen que aparezcan nuevos objetivos alejados del asfalto.

Mi posible incursion en el MTB sin dejar de lado la carretera, toma cada vez mas fuerza motivado por la invitacion a correr por tierra con un equipo de la zona me hacen dudar sobre cerrar un calendario por asfalto.

Sea como sea el asunto y salga como salga el calendario no dudo en que pasarmelo bien, divertirme con esa gota de sufrimiento que el ciclismo aplica sera el objetivo final de todo lo que aqui se escribio, escribe y se escribirá.

Hablando un poco de como voy entonando los primeros kms.... pues mas suaves y mas espaciados en el tiempo que años atras. Cierto es que el paron a sido largo y que he perdido bastante forma, pero analizando como son todos los años pasados, laaaaargos.... no me incomoda ir despacio, pues posiblemente sea por Febrero mi primera carrera.

Parón del año

Como es costumbre todos los años se debe realizar un paroncillo que en mi caso es a finales de octubre y dura aprox 2 semanas.
 Dos semanas en las que aprovecho para analizar la temporada ,lo bueno y lo malo, y para organizar o esquematizar como empezar la siguiente y con que objetivos,que de momento son descansar fisicamente y de acudir a....

Donde mi buen amigo Ivan me soluciona los dolores.
Mientras realizo alguna pateada tranquila y en breves empezare con gimnasio y rodillo.

Z-T-S Reto 2014

Zaragoza-Torrejon-Sotillo. Este era el reto para el presente año. Con intencion de hacerlo en un mismo dia ,no pudo ser pues casi todo se puso en mi contra.
Parto hacia Zaragoza compartiendo coche y gastos con un@s desconocidos con los que entablo buena relaccion hasta la capital del Ebro. Ese mismo dia paseo por zaragoza con todo mi equipaje que no es mas que mi bici y un petate desechable con las pertenencias dentro.

Y a buscar alojamiento, que tras varios problemas , acabo encontrando.

A la mañana siguiente, 5am,parto por la N-2 hacia Madrid. El viento es fuerte y de cara de salida. Corono La Muela con buena sudada, paso por la Almunia aun de noche y llego a los puertecillos del Frasno. Aqui mi primer encontronazo con la guardia civil, los cuales tras hablar con ellos en marcha ,me animan y desean lo mejor.

Prosigo hacia Calatayud donde me amanece, el viento sigue siendo de cara y cada vez mas fuerte. 

En Huerta de Sta Maria nuevo encontronazo con la GC, en esta ocasion poco amistoso indicando que no puedo circular por donde circulo y no atendiendo a mis comentarios està a punto de liarmela. Continuo con caso omiso hasta Arcos de Jalon ,donde ahora si,soy yo el que busca a la GC para interrogarles dandome la razon.

Pasado el tema...continuo por el bonito cañon del Jalon hasta Medinaceli y parando a almorzar en Alcolea del Pinar,

donde mas fuerte soplaria el viento.

Reanudada la marcha y direccion Guadalajara el viento se modera y los kilometros pasan hasta Torija y Guadalajara donde aumenta el trafico considerablemente.

Finalmente llego a Torrejon con intencion de comer,estirar,cambiarme de ropa y continuar hasta Sotillo a las 15.30

Tras comer algo empiezo a no encontrarme bien y pasando el resto de la tarde entre el baño y la cama.... 

Decido dejar pasar un dia para recuperar y finalizar el reto.

Asique salgo la mañana del dia 11 con una manta de agua constante hacia Sotillo, pasando por Arganda,Ciempozuelos,Griñon, Navalcarnero, Aldea del Fresno ,Villa del prado,Cadalso y Sotillo. Finalizando el reto con 430kms en 15h ,250 con viento duro de cara,150 bajo la lluvia y una gastroenteritis como compañera.

Nadie dijo que esto fuera facil y efectivamente no lo fue. Hay variables que son controlables pero otras no y esas son las que muestran lo que somos y hasta donde podemos llegar si estamos convencidos de ello.

Titan de la mancha 2014 20-9-14

Me presento en Alcazar de San Juan el dia anterior para rodar por el terreno que en principio se haria de noche,antes del amanecer. Por la tarde descanso,paseo,estiramientos y cervezas con los mbtorrejon.

Suena el reloj a las 5am y a las 6am puntual en la linea de salida con otros 200 locos.

Se da la salida neutralizada hasta la salida del pueblo y ahi la lanzada.

El ritmo es vivo y francamente me parecio rapido para lo que quedaba,solamente me deje llevar en cabeza hasta los molinos de Herencia, donde veo que marchan varios por delante, que me gusta el movimiento y que estan al alcance facilmente.

Recuerdo que todavia es de noche y las bajadas se hacen tambien a oscuras por eso tardo algo mas en alcanzar la escapada.

Llegado y rodando con ellos buen entendimiento y relevos pasando por Puerto Lapice y es ya en la subida a su molino donde nos distanciamos del grupo perseguidor. Seguimos rodando a buena marcha hacia la casa de los forestales y subimos el reventon.

Es aqui donde nos tanteamos y donde me doy cuenta de que ,de momento tienen un punto mas que yo mis acompañantes.

 Bajamos juntos hacia Urda y el entendimiento sigue siendo bueno. Por detras no alcanzaria antes de ascender a la calderina el que finalmente haria 2°en meta. Los 4 subimos calderina pero ya de forma hostil (km105).
Me descuelgo y tiro persiguiendo viendolos hasta el molino de Fuente del Fresno. Aqui se organizarian a relevos y los perderia lamentablemente hasta meta.

Comienza en el km 140 la soledad y la batalla psicologica contra uno mismo. En la cabeza siempre el comer y beber periodicamente y analizar constantemente la situacion fisica.
De nuevo paso por la casa de forestales y su puertecillo,llego a Puerto Lapice y hasta Herencia decido aumentar el ritmo,arriesgar en ese aspecto pues laa sensaciones eran buenas y con la intencion de ver cabeza de carrera en alguna recta y motivarme mas aun con ello. Paso por molinos de Herencia y tomo rumbo a Alcazar por loa canales del ciguela.
Antes de entrar al pueblo una ultima subida tambien a los molinos de Alcazar donde,ahora si los veo bajar mientras yo asciendo. Imposibles de alcanzar.
Finalmente 4° en la gral y 9h16min sobre la bici.
"Volvere.... y sere mas fuerte"  

Circuito 7 estrellas. Paracuellos 7-9-14

Carrera del circuito 7 estrellas en la puerta de casa. Con Javi Melchor , recien iniciado en esto del Btt, me acerco a Paracuellos a por los dorsales ya montados desde casa.
Alli ambientazo, 400 corredores en la salida y 42 rapidos kilomentros por las pistas y sendas de la zona.

Salida rapidisima y a favor, todo el mundo quiere estar adelante y los de alante no hacen otra cosa que apretar para enfilar al grupo antes de llegar a la primera senda estrecha del dia.
Me mantengo siempre en las primeras posiciones hasta que por latigos se forma un primer grupo importante con 2 escapados por delante a los que no volveriamos a ver.

 Tras la primera subida formo un grupo perseguidor junto a Toño yusta el cual me acabaria soltando a lo largo de la 2ª vuelta y me alcanzaria lo que quedaba de grupo importante por detras.

 Tras un buen rato agonico y un sprint por el primer puesto en elite, consigo subir al podio en primera posicion de la categoria

Sensaciones de cansancio y pesadez durante toda la carrera pero resultado agradable