Una de cal, otra de arena..

Dia de cal, dia de arena, dia de cal.... que traducido al lenguaje ciclista significa, dia bueno, muerte, dia bueno, muerte...
Comenzamos por la semana pasada, un par de días antes del ultimo entrenamiento oficial de CCTorrejon , al que nuevamente acudí invitado. Previo a esto, intercalé un test de campo, donde los suelo hacer este año, Morcuera, y los resultados(pese a las malas sensaciones) fueron buenos, indicando la progresion esperada.

La carga de entrenamiento fue severa, aun asi me sorprendio la forma de recuperar del cuerpo y que dejando a un lado las sensaciones, sobre todo las iniciales  las piernas respondieron con bastante solvencia incluyendo el propio dia del entrenamiento oficial, en el que me pude permitir algún calentón no programado.

Volviendo el lunes a mis rodajes particulares y en solitario, esta vez en el rodillo y el martes en carretera pero tranquilo, no son buenas las impresiones a pesar de la tranquilidad de ambos dias.

El miércoles tocaba dia duro, asique amanezco en Colmenar Viejo con intención de completar allí los deberes y mentalizado de lo exigente del dia, las dos primeras subidas a Canencia en Lactico, son mas incomodas de lo que vengo a estar acostumbrado, me cuesta de inicio mantener el w. De las dos restantes en morcuera en anaerobico, el resultado es ninguna de ellas acabada.

Al dia siguiente toca largo y continuo, la impresion es algo mejor que la del dia anterior pero es comprensible pues en ningun momento entre el lactico alto. El resultado de 5h  con 2 barritas, y dos panecillos con mermelada fue una pajara que iva presagiando desde la 4ª hora.

2 dias netos de descanso visto el patio. Ni rutina de fuerza en casa como vengo haciendo desde enero, ni rodajes tranquilos, solo 65 h de desconexion total.

Hoy domingo decido faltar al entrenamiento oficial del mi actual equipo por el motivo que vengo explicando, no por ello me quedo en casa. Estando en el pueblo, quedo con Alberto, compañero en la misma zona y mismo fin de semana para rodar un poco, probando las piernas en el Pielago.

Por suerte, fisica y mentalmente estoy bastante recuperado. Espero que esta semana pueda volver a completar todos los entrenamientos como hasta hace unos dias...... solo arena...