Las torrijas con cuchara.... 1,2,3,4 - 4 - 2010

JUEVES 1
Salimos Cesar y Yo en busca de Jorge, para realizar un entrena rapido.
Consta de 3 horas cuchillo en mano. Subimos hacia Pelahustan donde Jorge se queda y yo permanezco a rueda de Cesar. Una vez en Pelahustan comienza la parte dura del dia, 25 kms hasta Cenicientos con 5 subidas de 3 kms e infinidad de repechos de buena pendiente.
Jorge se vuelve a quedar y en Cenicientos nos reagrupamos para llegar juntos a Sotillo y Piedalaves. El alto ritmo del dia no me permitio sacar ninguna imagen.
93 kms, 2:59

VIERNES 2
De nuevo Cesar y yo en busca de Jorge , pasando por La Adrada y Piedralaves , donde ya nos juntamos los 3 y continuamos comarcal valle abajo a buen ritmo hasta Lanzahita. Cafelito y regreso por el mismo sitio.
75 kms, 2:20

SABADO 3
Quedo con Jose (sub 23 del diputacion de Avila), juntos salimos direccion Pielago , hasta el comienzo de la ascension el ritmo es normal y alegre. Una vez pasada la gasolinera del real me pongo a tirar a un ritmo continuo, sostenido y alegre sin llegar a forzar en exceso. Finalmente corono solo y al poco tiempo aparece Jose para realizar el frio descenso juntos.
Una vez en Navamorcuende cojemos la carretera que nos lleva a Buenaventura ( estilo pave). Ya con buen asfalto nos ponemos de acuerdo para realizar los kms llanos a relevos de calidad de unos 5 kms y asi llegamos a Lanzahita ,giro a la dcha y rampones durante 6 kms hasta Pedro Bernardo. Durante la subida se suceden varios ataques de Jose en contra de la salud de ambos a los cuales respondo con un ritmo continuo y un ataque final que no lleva a ningun otro sitio que coronar los dos juntos. En los tramos llanos de arriba nos cruzamos con Emilio, pero este decide no venirse con nosotros y solos bajamos desde Pedro Bernardo a la carretera gral.
Continuamos camino de la ultima subida del dia, de modo tranquilo nos presentamos en la cantina de Mijares para subir al mismo pueblo.
De nuevo pongo un ritmo alegre desde abajo para completar la subida de menos a mas, llegando a superar los 30km/h en la parte superior de la ascension.
Arriba espero a Jose y los dos juntos bajamos a buen ritmo por Casavieja para hacer una ultima serie de fuerza a plato en la subida a Piedralaves.
Al paso por la Adrada Jose se desvia a su casa y yo continuo direccion Sotillo, en definitiva , un dia muy duro.
118 kms. 4:02

DOMINGO 4
Por fin un dia en el que se prevee tranquilidad. Salimos toda la grupeta del Pueblo camino de Cenicientos, la ascension se hace muy tranquila pero el dolor de piernas es evidente en todo momento, y giro a la izda para seguir subiendo hacia Cadalso, aqui Cesar y yo decidimos apretar un poco mas y nos quedamos solos esperando en Cadalso al resto. Una vez juntos descenso hacia los toros de guisando, y por la Atalaya a El Tiemblo. En estos repechos intermedios el grupo se rompe y en la presa del Burguillo nos reagrupamos nuevamente. Por el valle de Iruelas hasta la Rinconada. Media vuelta y regreso por el mismo sitio hasta los Toros , no sin antes algo de batalla y algun que otro tiron de fogueo.
De vuelta hacia Sotillo y empezando a subir los repechos de La Venta, me pongo a tirar un poquillo serio dando como resultado en el alto: cesar y yo en cabeza, seguidos de Luis, y Paco, poco despues el resto. Finalmente 93 kms, 3:20 ... forte dolore di gambes...