Ciclo... turismo por la sierra? 31-7-2011

Amanece soleado y caluroso el dia. Juntos Jairo y yo salimos desde el Pto de Navacerrada con el fin de hacer un entrenamiento de medio fondo sin quemar demasiados cartuchos con vistas a la "carrera " del proximo domingo. Tras unos largos entre Navacerrada y Valdesqui para quitarnos el fresco bajamos en compañia de mi colega Pedro Serrano , al que tambien veremos en el Barraco la semana que viene.
Bajamos hasta el Paular para dar la vuelta alli mismo y subir tranquilamente Cotos. Arriba otro par de largos para bajar hacia Boca del asno y subir por las revueltas, ya con algo mas de ritmo al Pto de Navacerrada.

Arriba de nuevo giramos hacia valdesqui , esta vez haciendo una fuerte serie para terminar de quitar la carbonilla y volver tranquilamente hacia el coche.

Al llegar a Navacerrada, decido hacer otro largo, esta vez solo, en el que me encuentro a Oscar Gallego y demas.
Finalmente 120 kms en algo mas de 4 horas.