19 dic 2010

Al Fresco y domingo con doble sesión

Con Marcial y su seccion en Muchachada nui (al fresco) se puede definir como han sido los rodajes esta semana.
Raro a sido el dia que en algun momento de las horas que he pasado encima de la bici he estado a mas de 5ºc.
Ayer sabado, viendo las privisiones que se daban para hoy, domingo, decido alargar la ruta hasta completar 4 h y 121 kms por tierras fronterizas a sierra Norte y por otro lado alcarreñas
.

Talamanca, Valdepielagos,Mesones y el Casar son ultimamente lugares transitados sobre mi flaca
Hoy domingo, amanece nublado, amenzante de agua y con el plan roto de volverme desde Cercedilla a casa dedido dejarme vencer por la pereza y engancharme al rodillo una hora mas tarde. Completo al final de la sesion 2 h , con 95-100 rpm a 136 ppm de media.
Por la tarde y dada la mejoria del tiempo decido salir a rodar las otras 2 h que me restaban de lo que tenia en mente. Asi pues, a las 15.30 me dirijo hacia los berrocales , donde tras un par de vueltas por la autovia (en compañia de otro ciclista que se dedica a seguirme a 5 metros de distancia, que no media palabra ) hasta que por aburrimiento salgo para Ajalvir y Daganzo.
Finalmente cumplo otras 2 h, a mismo pulso y algo menos de cadencia.

No hay comentarios: