Se acabo la fuerza bruta y el ansia viva. 29-1-2012

Por fin se acabo el gimnasio. Espero que esas sensaciones de dolor no correspondido con el pulso vayan desapareciendo poco a poco. En principio la semana iba a ser de rodajes en solitario pero parece que voy teniendo suerte y puedo /pueden ajustar los horarios para salir en compañia algunas veces. 

Tan contradictorias como sorprendentes son las sensaciones esta semana, tras un miercoles en solitario con buena marcha y buenas piernas se alterna con un jueves fatidico en el que pese a forzar en condiciones no consigo subir el pulso a 180ppm para realizar las series en condiciones, como testigo tengo a Javi (nuevo compañero de equipo) que lo vio en directo durante las subidas de Aranzueque.

Llega el tan ansiado fin de semana, y con ganas de realizar el trabajo no hecho por labores academicas, me pongo en marcha direccion Algente, Valdeolmos , el Casar, Mesones, Valdepielagos,el cubillo de Uceda..

 para alli volver con un tremedo viento a favor por Viñuelas , el Casar, Ribatejada , Daganzo y a casa en compañia de javi los ultimos 10 kms.

 Aqui muestro el prefil del sabado.

 Centrados en el domingo, entrenamiento de equipo,tengo clara la idea de rodar de forma regular, forzando en las subidas y con una serie en llano. El recorrido es exigente, y nos presentamos en el velodromo 6 madrugadores, con intención de rodar por Torres, Corpa, Pezuela, Loranca, Hontoba (donde se produce la primera batalla del dia que , sin tener las piernas en condiciones tras lo del sabado solvento de manera aceptable), para seguir hacia Hueva (realizando su correspondiente subida a plato, para ver las sensaciones en este aspecto), Renera ( segunda batalla del dia, que comienzo de forma explosiva y rapido me llevo a rueda a John, y tras algun cambio de ritmo, ponerme contra las cuerdas, e insistir en la faena conseguimos coronar con muy poca distancia) reagrupandonos todos en Aranzueque (para finalizar las batallas en esta subida, y es Dani el que guardando todo el dia, me pone en apuros junto a John), creo que las sensaciones no fueron del todo malas en ninguna de las subidas del dia. 
Todavia quedan por delante 30 kms de llanos favorables , pero que con el fuerte viento fronto-lateral, hacen que me sean bastante duros al realizar la serie pendiente que acabo con un sprint en el Gurugu.
Finalmente bajamos y llegamos soltando patas a casa con unos 120 kms