Horas y horas 30/5 - 2 - 2012

Esta semana ha sido una semana de reencuentros, tanto con la habitual grupeta de por las tardes entresemana como con mi ex-equipo, los salchis el domingo.

Contare de ello por partes, en primer lugar y tras un lunes regenerativo de 1:30h ,mi regreso a la grupeta de alcala (grupeta de Oki) tanto el martes como el miercoles.

 

Siendo el Martes un entrenamiento de asimilacion, es decir, de transicion entre carga y carga, en la que rodamos una grupeta bastante numerosa: Vallolo, Viti, Pirata, Edmundo, Antoñito, Fran..

Imagenes cortesia de Vallolo, fiel a su camara como antaño.

El Miercoles y Jueves, junto a Edmundo ambos dias, realizamos varios entrenas completos, siendo uno de ellos compañia de Adri Mateo y el otro de Raul Pasamar y Oscar, a los que no veia desde la temporada pasada. Interesante el cambio de tiempo estos dias, fuertes heladas y un viento de los de recordar.

Hacia tiempo que no hechaba de menos la Spiuk de CX

Ya en fin de semana, el sabado entrenamiento de equipo, con un viento de norte que nos hacia rodar en tramos llanos con gran dificiltad. Salida a las 9.30 del velodromo, somos 7 los que salimos direccion Camporeal y Perales (a destacar la presencia de Lolo) compañero de mi epoca en Mx Onda y de clase en el instituto, actualmente corriendo en el Pauliño cantabro.

Una vez en Perales, vega del tajuña arriba, subida de Orusco (por el km 50), de nuevo a la vega por Villar del Olmo, Loranca, Pioz, Pozo y regreso a casa por la nueva de Torres, finiquitando el dia con una buena batalla persecutoria desde el Pozo de Guadalajara hasta el gurugu y con algo mas de 130 kms.

 

 El domingo previsiblemente iva a ser un dia de "recuperacion", pero las prisas por llegar a la hora de la quedada con los salchis ya me hace rodar casi 25 kms a muy buen ritmo. Ya con ellos, enorme peloton, bajamos hacia Arganda, subimos la radio (tachuela en el km 55), bajamos a Morata y de nuevo, vega del Tajuña arriba, esta vez hasta Aranzueque (punto de inflexion en el km120) , con algun pinchazo de por medio.

Aqui esperando a la gran mayoria del grupo mientras se arregla el pinchazo

Son 60 kms de continuo relevo, en los que las sensaciones tras la paliza del sabado no son malas del todo pero si que voy notando ya la acumulacion de kms. El buen royo como mis excompañeros sigue presente. Ivan, David, Adri...

 Tras la correspondiente batalla en la subida al pozo, y la remada por el vendabal hasta casa cumplo 153 kms